الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار






الهندسة والفنون

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل    دخولدخول          

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من الإمساك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ربا محمود
عضو مميز


الثور
تاريخ التسجيل : 12/03/2018
العمر : 27
البلد /المدينة : القاهرة

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الإمساك   3/13/2018, 09:53

[rtl]هذه الطرق الطبيعية تساعد على التخلص من الإمساك دون اللجوء لاستخدام الأدوية:[/rtl]
[rtl]1- زيت الخروع: واحد من أشهر وأقدم الطرق للتخلص من الإمساك، فمن فوائد زيت الخروع أنه يستخدم للتخلص من الفضلات دون إلحاق الضرر بالبكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء.[/rtl]
[rtl]2- الحلبة: بالإضافة لفوائد الحلبة الكثيرة فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وتعمل كملين طبيعي.[/rtl]
[rtl]3- البطيخ: من الفواكه الصيفية المنعشة وإضافة لفوائد البطيخ فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف وهو ما يساعد في تحسين حركة الأمعاء.[/rtl]
[rtl]4- البردقوش: من فوائد البردقوش تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وهو مايساعد على تخليصك من الإصابة بالإمساك.[/rtl]
[rtl]5- الشوفان: الشوفان غني بالألياف وهو ما يساعدك على الوقاية من الإصابة بالإمساك، بالإضافة إلى فوائد الشوفان الصحية. [/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الإمساك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهندسة والفنون :: --الطب والصحة العامة(المقالات) :: الصيدلة والدواء-
انتقل الى: