الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار






الهندسة والفنون

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل    دخولدخول          

شاطر | 
 

 فوائد الابتسامة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دكتورة.م انوار صفار
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 04/04/2010
البلد /المدينة : bahrain

بطاقة الشخصية
المجلة:

مُساهمةموضوع: فوائد الابتسامة   4/16/2014, 18:59








الابتسامة الصحية وفوائدها :

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية - بإذن الله -.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم .

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين .

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ .

- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس .

- تزيد الوجه جمالا وبهاءً .

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر .

- يساعد على إزالة التوتر العصبي .

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان

- تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني .



الابتسامة والتجاعيد :

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين .

وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة , ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء , ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار .



الابتسامة ونشاط العقل :

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .

2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة .

3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري .

4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير .

5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته .

6- ينمي من القدرات الإبداعية .







 


br>


 


اللهم إني سامحت كل من أغتابني أو ذكرني بسوء في


غيبتي وأسألك في ذلك الأجر والمغفرة بلوغ مراتب المحسنين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eng-art.montadarabi.com
ابتسام موسى المجالي
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 20/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة   4/17/2014, 15:59

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان


- تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني .


ان شاء الله نبقى دائما مبتسمين جميعا
شكرا لك على هذا الطرح الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الابتسامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهندسة والفنون :: --المنتدى العام (كل ما تحب)-
انتقل الى: