الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار






الهندسة والفنون

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل    دخولدخول          

شاطر | 
 

 غسيل الصحون يزيل القلق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بختة
المراقب العام المميز
المراقب العام المميز


تاريخ التسجيل : 16/04/2010

بطاقة الشخصية
المجلة: 50

مُساهمةموضوع: غسيل الصحون يزيل القلق   6/10/2013, 21:25

غسيل الصحون يزيل القلق


كشفت دراسة حديثة ان غسيل الأطباق و لوازم المطبخ تقضي على القلق لدى الزوجة و يعمل على تحسن حالتها النفسية بشكل كبير
طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد بان 90% منهن شعرت بمزاج عال و حالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي
و أكدت الدراسة ان العلاقة بين الواجب المنزلي و الاسترخاء النفسي لدى
النساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التى يدخلن فيها نتيجة
تولد شعور القلق لديهن
و بالتالي يتم كسر هذه الدائرة بالعمل الإيجابي
و بالرغم من ان عملية غسل الأطباق عملية آلية إلا أنها مفيدة
أوضحت الدراسة ان 30%من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل ساعتين من النوم تمتهن بنوم افضل


أظهرت دراسة ألمانية ألمانية حديثة انه بإمكان الرجال و النساء الذين
يعانون من ضغوطات نفسية التخلص منها عن طريق القيام بأعمال تحتاج إلى الدقة
و التأمل كغسل الصحون و كي الملابس
ووجد اخصائيو النفس في مستشفى شاريتيه ببرلين بعد متابعة 400 متطوعاً ، ان غسل الأطباق و كوي الملابس يروح على النفس
ينصح االخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل،
وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو
المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن
مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من
النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب
السريعة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتورة.م انوار صفار
Admin


تاريخ التسجيل : 04/04/2010
البلد /المدينة : bahrain

بطاقة الشخصية
المجلة:

مُساهمةموضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق   6/10/2013, 21:34


أظهرت دراسة ألمانية ألمانية حديثة انه بإمكان الرجال و النساء الذين
يعانون من ضغوطات نفسية التخلص منها عن طريق القيام بأعمال تحتاج إلى الدقة
و التأمل كغسل الصحون و كي الملابس

دراسة رائعة جدا ويجب تجربتها كي نتاكد من مدى صحتها
شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eng-art.montadarabi.com
بثينة الزعبي
المراقب العام المميز
المراقب العام المميز


الميزان
تاريخ التسجيل : 18/02/2012
العمر : 60
البلد /المدينة : النمسا / فيينا

مُساهمةموضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق   12/10/2013, 15:41


دراسة جميلة ورأيي أن كل عمل بحاجة للدقة و التركيز يساعد الانسان على الخروج من حالة القلق أو الغضب أو ...
شكراً للطرح الهادف 






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غسيل الصحون يزيل القلق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهندسة والفنون :: الاسرة :: المرأة-
انتقل الى: