الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار






الهندسة والفنون

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل    دخولدخول          

شاطر | 
 

 الرضاعة لا تسبب ترهلات الثدي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميسون احمد
المراقبة العامة الاولى
المراقبة العامة الاولى


تاريخ التسجيل : 01/06/2010

بطاقة الشخصية
المجلة: 0

مُساهمةموضوع: الرضاعة لا تسبب ترهلات الثدي   10/9/2012, 09:35


الرضاعة لا تسبب ترهلات الثدي

الرضاعة الطبيعية تحمل العديد من الفوائد للأم والطفل في آن، إذ تحمي الطفل من الأمراض، وتزيد معدل ذكائه، وتقيه البدانة وتعزّز جهاز مناعته. أما بالنسبة إلى الأم، فهي تساعدها في خسارة الوزن بعد الولادة، وتعيد الرحم إلى حجمه الطبيعي، وتحميها من سرطان الثدي وسرطان المبيض، وتخفف من النزيف بعد الولادة، إلا أن كثير من الأمهات يتجنبن الرضاعة الطبيعية خوفاً من تأثيرها على شكل أثدائهنّ.
هذه المخاوف غير مبررة، فالرضاعة لا تسبب أي ترهلات في منطقة الثدي، وتشجّعها على الرضاعة لمدة لا تقل عن سنتين، وتفيد إحدى الدراسات الأميركية أنّ الرضاعة لا تؤثر في شكل الثدي الخارجي ولا تسبب الترهلات المزعجة.
ولا بدّ من إصابة الثدي ببعض الترهلات في مرحلة معيّنة من العمر، وهناك العديد من العوامل الخارجية التي تلعب دورها أيضاً في زيادة هذه الترهلات، من بينها الوراثة، التدخين، تكرار مرات الحمل، لبس حمالات غير مناسبة وعدم ممارسة الرياضة.
إليك هنا قائمة ببعض الأمور التي قد تحمي المرأة من الإصابة بالترهلات:
- الحفاظ على الوزن السليم قدر المستطاع.
- اختيار حمالة الثدي الصحيحة.
- شرب كميات كبيرة من السوائل.
- إتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية دوما






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتورة.م انوار صفار
Admin


تاريخ التسجيل : 04/04/2010
البلد /المدينة : bahrain

بطاقة الشخصية
المجلة:

مُساهمةموضوع: رد: الرضاعة لا تسبب ترهلات الثدي   10/9/2012, 10:42

نصائح قيمة والحقيقية لست هناك احسن من الرضاعة الطبيعية







 


br>


 


اللهم إني سامحت كل من أغتابني أو ذكرني بسوء في


غيبتي وأسألك في ذلك الأجر والمغفرة بلوغ مراتب المحسنين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eng-art.montadarabi.com
 
الرضاعة لا تسبب ترهلات الثدي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهندسة والفنون :: الاسرة :: المرأة-
انتقل الى: